COMO EVITAR ENGORDAR EN NAVIDAD

Muy buenas familia de Método en forma, hoy vamos a hablar de un tema muy serio que nos afecta a todos y es la ganancia de peso en navidades, por lo general todos subimos de peso en diciembre por las fiesta del trabajo y con la familia, la comida rica y el tiempo tan bueno […]

COCINAR CONTRA EL CAMBIO CLIMÁTICO

COCINA CONTRA EN CAMBIO CLIMATICO.
Los alimentos que elegimos y la manera de cocinarlos tiene un importante impacto en el cambio climático.