CÓMO PERDER PESO

¿CÓMO PERDER PESO? 🤔 Eso depende de los que estes buscando, si perder peso sin más que eso implica sacrificando masa muscular, bajar el metabolismo, estar de mal humor, pasar hambre y quedarnos posiblemente más “fofos” o … perder GRASA y mantener o aumentar nuestras más muscular (novatos).  Con la primera opción puede que el […]